終活という言葉はかなり世に浸透してきました。
終活に関するセミナーが開催されるまで終活が意識されています。

この記事では終活とは何なのか、終活の始め方などについて改めてみていきます。

終活とは人生の終わりに向けた活動のことです。
誰の身に、何が、いつ起こるか、誰にも分かりません。人生と向き合い、自分らしい最後を迎えるために行う活動はすべて終活といえます。
自分の葬儀やお墓について考えたり、遺産の扱いや相続について取り決めたりすることも終活の一つです。

では終活をいつから始めるべきか、というと人によって異なります。
病気や事故などをきっかけに始めるという場合や会社を退職をきっかけに始めるという場合もあります。
もちろんある日なんとなく始めるというケースもあるため、終活に遅いも早いも無いといえます。

とはいえいきなり終活を始めると思っても何から始めて良いのか分かりません。
最初に行う終活としておすすめしたいことはエンディングノートの作成です。
エンディングノートとは葬儀やお墓、家族に対する希望などを自由に書くノートのことで、形式も自由です。
自分の人生を振り返ったり、家族に対する思いを書くのも良いでしょう。
万が一のことがあった時に延命治療や治療に関する希望を書くこともあります。

ただ一つ気をつけなければならないことがあります。
それは遺言書などとは異なり、エンディングノートには法的拘束力がないことです。
相続や遺産をめぐって遺族がトラブルとならないように遺言書はしっかり作成しておくことをおすすめします。

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